GESTIONE DI MENTE e EMOZIONI
La qualità della nostra vita è direttamente proporzionale alla qualità delle emozioni che riusciamo a vivere.
Ogni azione alla base di un qualsiasi risultato è influenzata in modo determinante dallo stato emozionale in cui ci si trova.
Diventa quindi fondamentale sapere utilizzare la propria mente per potere navigare anche in mezzo alla tempesta o, più semplicemente, per creare in qualsiasi condizione la migliore versione di se stessi.
- allenare l’atteggiamento più efficace per vivere qualsiasi situazione in modo ottimale ottenendo i risultati desiderati;
- come sentirti al tuo meglio in ogni situazione, anche le più complesse;
- aumentare la capacità di concentrazione;
- sviluppare una maggiore autostima e aumentare la fiducia in se stessi;
- gestire ansia e stress;
- riconoscere e cambiare in modo profondo le convinzioni depotenzianti;
- modificare profondamente i comportamenti inefficaci;
- sapere decidere rapidamente e con consapevolezza;
- come trasformare sensazioni di ansia o paura in sicurezza e coraggio in meno di 2 minuti;
- come cambiare la percezione e il significato di ciò che accade e affrontare le situazioni nel modo migliore;
- caricarti di energia positiva;
- dare spazio alle emozioni appaganti e gratificanti;
- sprigionare il tuo massimo potenziale.
Imprenditori, professionisti, allenatori, atleti, insegnanti, studenti e chiunque voglia imparare a gestire se stesso e le proprie emozioni per affrontare le sfide con sicurezza ed esprimere il massimo potenziale nei momenti importanti.
Il corso ha durata totale di 8 ore.
Le lezioni si svolgeranno dalle ore 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00
Il corso verrà svolto c/o la sede di Gallarate in via Raffaello Sanzio n. 2/B.
Per informazioni sulle date del corso e iscrizioni contattaci all’indirizzo mail segreteria@ceoitalia.it
- Luciana Do Carmo: Ex pallavolista professionista a livello internazionale, oggi è un’allenatrice e Mental Coach professionista. E’ Advanced Master Practitioner in Programmazione Neuro Linguistica ed ha conseguito un Master in Coaching. Come Mental Coach segue diverse squadre di A1 volley e atleti/allenatori di diverse discipline, oltre a imprenditori e professionisti.
- Cesare Zanotto: Laureato in Linguaggi dei Media, ha conseguito un Master biennale in giornalismo presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Ex giornalista sportivo, è ora un Mental Coach professionista e Advanced Master Practitioner in Programmazione Neuro Linguistica. Come Mental Coach segue atleti, allenatori e squadre sportive, oltre a imprenditori e professionisti
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