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Sapevate che… esiste uno stress BUONO?

Non possiamo proprio pensare a una vita senza stress (buono o cattivo che sia) ma possiamo imparare a gestire lo stress e a pensare di poter essere in grado di trasformare la minaccia in una sfida.

Quando pensiamo allo stress siamo soliti pensare unicamente ad un accezione negativa di tale termine e, invece, non esiste solo lo stress cattivo…esiste anche lo stress buono!

 

 Approfondimento a cura della  Dott.ssa Giorgia Maffioli – Psicologa Psicoterapeuta

 

 

 

 

 

 

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